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鳗鱼是一种养分丰富的食材，富含优质卵白质、维生素A、B族维生素及多种矿物资，尤其是含有丰富的Omega-3脂肪酸，对心血管健康大有裨益。此外，鳗鱼还具有柔润肝肾、强身健体的作用，常被用于改善疲惫、增强免疫力。 四川广安辉琛建材集团有限公司 - 首页 在中医表面中，鳗鱼性温味甘，允洽体质软弱、气血不及的东说念主群食用。它能促进血液轮回，缓解疲惫，尤其允洽秋冬季节进补。当代接头也标明，鳗鱼中的DHA有助于大脑发育和领会功能的进步。 探求词，尽管鳗鱼养分丰富，但也并非东说念主东说念主顺应。率先，高尿

大石村,中国高古文化学术探讨、交流、研究平台,同时是向世界各国共同爱好者展示民间藏品平台 山药，又称淮山、薯蓣，是一种常见的药食两用食材，平方哄骗于中医和日常饮食中。它不仅滋味鲜好意思，还具有多种健康功效永清县韩村圣鑫文体用品厂，深受东谈主们好奇。 最初，山药富含卵白质、膳食纤维、维生素C和多种矿物资，大致增强免疫力，促进消化经受。其黏液卵白有助于保护胃黏膜，合适肠胃软弱者食用。其次，山药具有健脾养胃的作用，关于脾虚引起的食欲痛恨、泻肚等症状有细密的保重后果。此外，山药还能补肺益肾，对肺虚咳嗽

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